A quien va dirigido  : Alumnos de P4 hasta 6º.

Esta sesión abre las puertas de la meditación a los niños. Es un recurso de gran valor, experimentado desde el movimiento y la curiosidad de descubrir.

El niño y el adulto viajarán por su mundo interior y así podrán aprender juntos una herramienta que les puede acompañar toda la vida en beneficio de su salud.

 

¿Cómo se hará?

Desde el juego experimentaremos con las diferentes variedades de meditaciones, y pasaremos de una práctica activa hasta llegar a una práctica donde se podrá disfrutar de estar en silencio escuchando lo que somos. Poniendo una atención amable con cada uno de nosotros y los demás.

Aprovechando la mente curiosa de los niños y del niño interno del adulto , los guiaremos en la práctica de atención consciente en su presente y su cuerpo para poder conectar sus sentimientos y  sensaciones.

Objetivos:

  • Ampliación de  la consciencia
  • Obtener serenidad y paciencia
  • Seguridad en uno mismo
  • Aumentar la concentración

Horarios: de 11:00h a 13:00h 

Precio promoción: 7€ adulto 3€ niños (niños 2×1)

c/angel guimerá, 38

08902 Hospitalet de llobregat

info@ateliergestalt.es