Cuantas frases limitantes usamos?

Llevo tiempo observando en terapia el uso de estas frases. Me sirve tener siempre presente las mías, las que me decía yo antes de poner conciencia en este tema.  Son frases que en muchas ocasiones tienen como función  llenar vacíos, silencios que por no saber aguantarlos, soltamos una de estas frases  sin tener plena conciencia de lo que procede a este tipo de frases.…

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Reflexión para parejas:

En la pareja mira de actuar con transparencia desde un lugar limpio, cuando estamos enfadados o tenemos rabia, mejor irse y volver limpio. El enfado como justificación no sirve, es no responsabilizarse de uno mismo. En nuestra cultura está aceptado “el no saber” que sientes, por qué has hecho determinada cosa, y es un trabajo de uno.Hay que pararse y buscar, tiene que ser la prioridad, esto es amor, con uno mismo y con los demás, si no distribuimos desamor.…

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